InfraszaunaSzép, modern, egyedi építésű infraszaunák!

Gyakori kérdések – Most felteheti a kérdéseit is! (a lap alján)

Mennyi ideig infraszaunázzak?

Az eddigi tapasztalatok szerint 30-40 perc infraszaunázás bőven elegendő. Általános szabály, hogy 50 percnél tovább ne maradjunk bent. Az ideális hőmérséklet általában 50 és 60 fok közötti. 
 

Jó tudni:
Az infrakabinokban elhelyeznek egy hőmérőt, mely nem feltétlen a levegő hőmérsékletét mutatja, mert sok esetben a fűtőbetéthez közel helyezik el. Ezért fordulhat elő az, hogy a vezérlő hőmérsékleti kijelzője valamivel többet mutat, mint amennyinek érezzük a kabin belső hőmérsékletét (ez gyártó és típusfüggő).

Ön még kezdő infraszaunázó?

Ha Ön még nem ismeri a saját "határait", akkor kezdetben kevesebb időtartammal és alacsonyabb hőmérséklettel kezdjen (30 perc és 60 fok). A további infraszaunázások során mind az időtartamot, mind a hőmérsékletet fokozatosan lehet emelni, olyan mértékben, hogy kellemesnek találja.

Rosszullét esetén azonnal szakítsa meg a szaunázási folyamatot!
(Az infraszauna kabinok általában hatvan percnél maguktól ki is kapcsolnak, így növelve a biztonságot).

Hetente hányszor használhatom az infraszaunát?

Amennyiben nem kúraszerűen használja az infraszaunát, akkor heti 3-4 alkalom már rendszeresnek mondható, ennél többször nem szükséges. Mivel az infraszauna jóval kíméletesebb a finn szaunákhoz képest, ezért is lehet gyakrabban használni, mint a finn szaunát.

A terhesség alatt szabad infraszaunázni?

Nem! Terhesség alatt nem ajánlott az infraszauna használta. 

Terhesség után a szoptatáskor már infraszaunázhatok?

Az infraszauna használata közben méreganyagok szabadulnak fel az anya testében.
Ezek a méreganyagok bejuthatnak a tejbe, ezáltal a gyermek testébe is, ezért nem ajánlott a szoptatási időszakban az infraszauna használata.
Előfordulhat, hogy néhány forgalmazó azt állítja, hogy a terhesség utáni időszakban már nyugodtan lehet használni alakformálásra, azonban amíg a szoptatás tart, addig kerülje a baba egészsége miatt!

Gyerek használhatja az infraszaunát?

Egy év alatti gyermek számára nem ajánlott az infraszauna használata! Egy éves kor után is csak rendkívül rövid ideig és nagyon alacsony hőfokon, és kizárólag felügyelettel ajánlatos „kipróbálnia”.

Betegség kezelése infraszaunával

Betegség esetén mindig kérjük ki orvosunk tanácsát az infraszauna használatával kapcsolatban!

Általában elmondható, hogy gyulladással járó (viszér, torokgyulladás) állapotban nem javasolt az infraszauna használata. Az infarszaunának nagyon jó immunerősítő hatása van, ezért a betegségek megelőzésére használhatjuk.

Technikai kérdések az infraszaunával kapcsolatban

Mennyi áramot fogyaszt egy infraszauna?

A beépített fűtőbetétek összes teljesítménye határozza meg az áram felvételét:

• Egyszemélyes kabinok esetében: 1000-1300 W
• Két-háromszemélyes kabinok esetében: 2000-3000 W
• Négy- vagy többszemélyes kabinok estében 3000 W vagy több

A legtöbb áramfelvétel tehát a fűtőbetétek működtetésére fordítódik! A megadott értékek közelítő értékek, egyedi infraszaunák esetében lehetnek eltérések (ezek a teljesítményadatok csupán iránymutatásra szolgálnak).

Összehasonlításképpen:
Egy átlagos porszívó fogyasztása 1600-2000 W között mozog, típustól függően. 
Elmondhatjuk tehát, hogy egy két-háromszemélyes infraszauna kabin nagyjából annyit fogyaszt, mint egy porszívó.

A legtöbb otthonban nem szükséges elektromos átalakítást végezni a villamos hálózatban, hiszen ha most fel tud porszívózni anélkül, hogy „leverné” a biztosítékot, akkor egy hasonló teljesítményű infraszaunát is nyugodtan használhat.

Milyen karbantartást igényel az infraszauna?

A mai modern infraszaunák nem igényelnek karbantartást a fűtőbetétek egyszerű működési elvének köszönhetően.

Nem találja a kérdésére a választ?
Amennyiben Önnek bármilyen egyéb kérdése van az infraszaunával kapcsolatban, kérem, írja meg itt a hozzászólásoknál, igyekszem minden kérdésére pontos választ adni!

Infraszaunával kapcsoltos írások